1. Introduktion

I dagens arbetsliv möter de flesta ett högt tempo, stora informationsmängder och ökade krav på självständighet. Många upplever att tiden inte räcker till, att fokus splittras och att viktiga uppgifter hamnar i skymundan. Samtidigt finns en tydlig ambition att arbeta mer strukturerat, behålla lugnet och skapa bättre balans mellan prestation och välmående.

Denna praktiskt inriktade heldagskurs fokuserar på hur deltagarna stärker sitt självledarskap för att skapa större kontroll över tid, arbetsuppgifter och energi. Genom att utveckla hur man plan...